TOEICのスコアを効率よくUP！おススメの方法は？

もしTOEICのスコアを効率よくUPさせる方法があるなら、知っておきたいですよね。

TOEICのスコアを効率よくUPさせる方法がわかれば、勉強にも役立てられるはず。

そこでこの記事では、以下の2つについて詳しく解説していきます。

• TOEICのスコアを効率よくUPさせるにはどうしたらいいのか？
• TOEICのスコアを効率よくUPさせるおススメの方法

最後にTOEIC試験直前の対策についても紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

では、さっそく見ていきましょう！

TOEICのスコアUPに必要な事を確認！

まずは、TOEICのスコアUPに必要な事を確認していきましょう。

具体的には、次の3つがTOEICのスコアUPに必要なことです。

• 自分の弱点や強みを判断する
• 弱点を補強する勉強を心がける
• 勉強を習慣づけて継続する

これらを抑えることで、TOEICのスコアを効率よくUPできるでしょう。

では、それぞれについてくわしく解説していきます！

自分の弱点や強みを判断する

TOEICのスコアUPに必要な事として、自分の弱点や強みを判断することが挙げられます。

というのも、今現在の自分の英語力を知ることで、どんな勉強をすればいいかが明確になるからです。

たとえば、リーディングの問題が苦手であれば、英語の読解力を高めるための英文法の勉強や、長文を読む練習を行うことが必要になってきます。

また、文法の問題に苦手意識がある場合は、英文法書を読んで基礎から学び直すことも有効です。

それと同時に、得意な分野も重点的に勉強していくと、TOEICのスコアをUPする助けになるでしょう。

このように、現状の英語力が把握できると今後の勉強の計画に活かせるんですね。

なお、自分の弱点や強みを判断するには、自己判断ではなく客観的な視点から見極めるのもおすすめです。

なので、TOEICの公式問題集や模試などの結果から自分の弱点と強みを判断してみましょう！

弱点を補強する勉強を心がける

弱点を補強する勉強を心がけることも、TOEICのスコアUPに必要な事です。

というのも、強みを伸ばすことも大事ではあるものの、弱点を放置するとTOEICのスコアは思うように伸びていかないから。

たとえば、単語力や文法の基礎が弱い場合は、まずは基礎を固めることを意識してみましょう。

また、リスニングに苦手意識がある場合は、英語のニュースや映画などに触れ、聞くことにまずは慣れるといった方法も有効です。

もし、自己学習に限界を感じる場合は、英会話学校に通うという手段もあります。

このように、弱点を補強する勉強方法はさまざまあるので、自分に合ったものを見つけると良いでしょう。

また、考え方を変えてみれば、苦手なジャンルにはスコアの伸びしろがまだまだあるということ。

なので、前向きに捉えて、弱点を補強する勉強を心がけていきましょう！

勉強を習慣づけて継続する

勉強を習慣づけて断続することも、TOEICのスコアUPに必要な事のひとつ。

というのも、英語力は断続したほうが効率的に伸ばせるからです。

なので、毎日少しでも英語の勉強ができるように時間の使い方を工夫してみましょう。

たとえばいつもより30分早く起きて学習にあてたり、休憩などのスキマ時間を使ったりするのも良い方法です。

または、あらかじめスケジュールを立てて、いつまでに何をやるかを決めるといった方法も有効です。

他には、目標スコアを設定し、それに向けて日々勉強することでモチベーションを落とさないように工夫するのもいいでしょう。

そして、勉強を習慣づけて継続するには環境づくりも大切です。

たとえば、静かな場所で勉強する、集中できる音楽をかけるといったことが挙げられます。

また、集中の妨げになるような、電話やメール、SNSなどは目に入らないようシャットアウトするのもおすすめです。

このように、自分が集中できる環境を整えれば、勉強にも取り組みやすく習慣化しやすいはず。

TOEICのスコアをUPするには多少の時間がかかるので、それを覚悟してコツコツ勉強を習慣づけて継続していきましょう！

短期・長期の目標スコアを決める

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TOEICのスコアを効率よくUPするには、短期・長期の目標スコアを決めることも大切です。

とはいえ、どう目標スコアを決めればいいのかいまいちわからないこともあるでしょう。

というわけでここでは、長期・短期の目標スコアの決め方について解説していきます。

では、さっそくチェックしていきましょう！

TOEICのスコアUPに必要な勉強時間は？

まず、下記の『Oxford University Pressによる英語指導者のためのガイド』を参考に、自分にはどれくらいの勉強時間が必要か把握しましょう。

参照元：”A Teacher’s Guide To TOEIC” より

たとえば、現在のTOEICのスコアが350点で550点を目指したいのであれば、必要な勉強時間は225時間です。

そして、必要な勉強時間をもとに、1日何時間勉強できるかを照らし合わせると、おおよそどれくらいの期間で達成できそうかがわかります。

試しに、1日の勉強時間を3時間として次のように計算してみました。

• 目標スコア：350点→450点
• 必要な勉強時間：225時間
• 1日の勉強時間：2時間
• 目標達成に必要な期間：225時間÷2時間=112.5日

上記から、TOEICのスコアを350点から450点にUPさせるには、1日の勉強時間を2時間とすると約4ヶ月弱かかる計算になります。

もし、これが「長すぎる」と感じるのであれば、目標を下げてまずは短期で達成できそうなスコアを目指してもいいでしょう。

一方、もっと長期のスパンでより高いスコアを目指しても構いません。

何より大切なのは、自分自身がモチベーションを維持しながら取り組めるような目標設定をすることです。

なので、まずは自分が目指すスコアとそれに必要な勉強時間をまずは把握してみましょう！

今の自分にあった目標スコアを決める

TOEICのスコアを効率よくUPするには、今の自分にあった目標スコアを決めることも大切です。

というのも、目標が高すぎると途中で挫折する可能性が高いから。

一方、目標が低すぎると、簡単に手が届きすぎてなかなか勉強に熱が入らないかもしれません。

なので、適切な目標スコアを設定し、それに向けて学習計画を立てていくことが効率的なTOEIC対策の第一歩なんですね。

具体的には、まずは自身の今現在の英語力を把握し、スコアUPに必要な時間を考慮しながら短期・長期の目標を決めていきます。

そして、自分の現在の英語力がわかったらそこに到達するための学習計画を立てましょう。

たとえば、毎日確実に勉強できる時間を先に確保したり、曜日ごとに勉強する内容を決めたりするのもいいでしょう。

また、定期的に模擬試験などを受けて学習の進捗状況をチェックすることも大切です。

そうすれば、学習計画を今の自分に合ったものかどうか見直せるので、より効率的にTOEICのスコアを伸ばしていけるでしょう。

このようにして、今の自分にあった目標スコアを決め、目標に向かって突き進むことが大切です！

TOEICスコアを伸ばすための学習方法は？

TOEICスコアを伸ばすには何を学習すべきなのか、またどんな学習方法がいいのかわからないこともあるでしょう。

そこで、TOEICのスコアを伸ばすためには、次の8つを実践するのがおすすめです。

• 英文法を確実にする
• 語彙力を伸ばす
• リスニング力の強化
• リーディング力の強化
• オンライン英語学習サイトを活用する
• 英語のラジオやポッドキャストを聴く
• 英語のニュースや記事を読む
• 英会話のレッスンに参加する

では、TOEICのスコアを伸ばすための学習方法についてそれぞれ解説していきます！

英文法を確実に

TOEICスコアを伸ばすには、英文法をしっかりと理解し、正確に使い分けることが重要です。

英文法の基本をマスターすることで、正しい英語表現ができ、聞き取りや読解の理解度も高まります。

まずは、基本的な文法ルールからしっかり学習しましょう。

主語と述語の一致、時制の使い分け、前置詞の使い方、名詞、形容詞、副詞などの品詞の使い分けを学ぶことが重要です。

また、文の長さや複雑さに応じた文法知識や接続詞の使い方などを学び、文章全体の統一感や論理的なつながりも理解できるようにしましょう。

この時、いきなり長文にチャレンジすると挫折しやすいため、短文から始めるのもポイントです。

短文に慣れてきたら、段階的に長文へと進みながら、正確に文法ルールを適用する練習をしましょう。

また、模擬試験を解くことで、実践的な英文法の使い方を学ぶことも可能です。

英文法問題はやればできるので、確実に覚えるまで何度も繰り返し学習していきましょう！

語彙力を伸ばす

TOEIC試験では語彙力が重要な要素となっており、語彙力を伸ばすことがスコアアップにつながります。

語彙力を伸ばすためには、以下の3つのポイントが重要です。

1. 単語の暗記

TOEIC試験では単語の理解が必要となるため、単語の暗記は必要不可欠です。

なので、英単語帳やスマートフォンのアプリ等を使って、毎日少しずつ単語の暗記を続けましょう。

また、英語の書籍やニュースを読むといった学習方法も単語を暗記するのに有効です。

2. 文章中での用法理解

TOEIC試験では、単語を適切な文脈で理解できることが求められます。

なので、単語帳だけでなく、リーディング教材等を活用し、文章中での用法を理解する練習をすることが重要です。

3. ランダムなトピックに対する知識習得

TOEIC試験は様々なトピックにわたり出題されます。

なので、自分の興味あるトピックに限らず、ランダムなトピックにも触れ、広範な知識を習得することが語彙力の向上につながります。

具体的には、英語の記事やニュースを読むといった方法が有効です。

以上の3つのポイントを意識しながら、定期的に継続した学習を行い、語彙力を伸ばしていくことがスコアアップにつながります！

リスニング力の強化

TOEICスコアを伸ばすための学習方法としてリスニング力の強化について解説します

TOEICのスコアをUPするために必要なこととして、リスニング力の強化も挙げられます。

リスニング力を強化するには、『シャドーイング』を学習に取り入れるのが有効です。

シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら同時に声を出して、その音声をまねる練習のことをいいます。

この練習をすることで、リスニング能力だけでなく、発音やアクセントも改善されます。

また、リズムやイントネーション、スピード感などもより自然に身につく効果も。

さらに、何度も繰り返し自分自身で録音してみることで自己評価を行い、自分の課題も洗い出せるでしょう。

TOEICに出題されるリスニングの難易度は高いため、根気よくシャドーイングをして慣れておくことが大切です。

ただし、シャドーイングは実際にやってみると、思った以上に疲れます。

ですが、英語力を伸ばす効果は絶大なので、TOEICのスコアを伸ばしたいのであれば、シャドーイングも積極的に取り入れてみましょう！

リーディング力の強化

TOEICのスコアをUPするには、リーディング力も強化しましょう。

リーディング力を強化するには、TOEICの模試や問題集でリーディング問題の「型」を覚えるのがおすすめです。

というのも、TOEICの型に沿った解き方をすることで、効率的にスコアアップを狙えるからです。

そして、TOEICリーディング問題は一定の型があるので、パターンを理解するのはそう難しくありません。

なので、それを把握してしまえば何を学習すればいいかが明確になり、無駄な学習をしなくて済みます。

さらに、問題文を読むスピードも上がるので、本番の試験でも時間を有効に使えるでしょう。

余裕を持って試験に臨めれば精神的にも落ち着きやすく、見直しの時間も確保できるでしょう。

そうすれば、よりスコアアップを狙いやすくなるはず。

しかしながら、型にばかり固執していても、本当のスキルアップにはつながりません。

そのため、問題ごとに適切な対策を考え、練習を重ねることも必要です！

オンライン英語学習サイトを活用する

TOEICスコアを伸ばすためにオンライン英語学習サイトを活用することは非常に有効です。

オンライン英語学習サイトでは、リスニングやリーディングの練習問題を自分のペースで取り組めます。

また、自動採点機能があるため、正確なスコアがわかります。

さらに、発音やスピーキングの練習もできるため、総合的な英語力の向上につながるでしょう。

そして、オンライン英語学習サイトは、時間や場所を選ばずに自分のペースで学習できることも魅力です。

ただし、オンライン英語学習サイトを利用する場合は、自分に合ったサイトを選ぶことが大切です。

というのも、自分に合わないサイトを選ぶと、学習意欲が下がってしまうこともあるから。

また、中には有料のものもあるため、継続して使えそうかどうかも注目したいポイントです。

オンライン英語学習サイトも続けることで効果が得られるので、毎日コツコツ取り組むようにしましょう！

英語のラジオやポッドキャストを聴く

英語のラジオやポッドキャストを聴くことは、TOEICスコアを伸ばすために役立つ学習方法のひとつです。

ラジオやポッドキャストは、リスニング力を向上させるのにとくに有効です。

聴くことにより、英語での自然な表現やアクセント、イントネーションが学べます。

そして、英語のニュース番組やトークショーなどのコンテンツを選ぶことで、TOEICテストで出題される広範囲なテーマを学ぶことにも役立ちます。

また、聞き流すだけではなく、聞き取った内容をメモするように心がけることで、リスニング力だけでなくリスニングスキルも向上していくでしょう。

さらに、英語のラジオやポッドキャストはスピーカーが異なるため、アクセントや速度にもそれぞれ違いがあります。

なので、さまざまな英語を聴くことで、さらなるリスニング力の向上が期待できます。

英語のニュースや記事を読む

英語のニュースや記事を読むことも、TOEICスコアを伸ばすのに非常に効果的な学習方法です。

この学習方法にはいくつかのメリットがあります。

まずはリーディングスキルの向上です。

英語のニュースや記事は、実際に使われる英語で書かれているため、正しい文法や表現方法、単語の使い方が学べます。

また、TOEICでは、事実や意見を区別するリーディング理解力が求められるため、ニュースや記事を読んで、正確な情報を理解する力も高められるでしょう。

さらに、英語のニュースや記事を読むことで、ビジネスで必要な知識やトピックにも触れられます。

それによって、TOEICで出題される分野についての知識やボキャブラリーも増やすことも可能です。

また、記事を読みながら自分で要約したり、肝となるポイントをメモすることで、記憶にも定着しやすくなります。

このように、英語のニュースや記事を読むことで、TOEICのリーディングパートに対応できるスキルが身に着けられるんですね。

英語のニュースや記事を読むためのアプリやサイトは多数あるので、自分の興味ある分野や、難易度に応じたものを選んでみましょう！

英会話のレッスンに参加する

TOEICスコアを上げるには、英語のリスニングとスピーキングに力を入れる必要があります。

そのため、英会話のレッスンに参加することは非常に有効な学習方法の一つです。

以下に、英会話レッスンを利用してTOEICスコアを伸ばすためのポイントを紹介します。

英会話レッスンでは、他の参加者との英語でのコミュニケーションが求められます。

そのため、自分から積極的に発言することで、日常生活以外のテーマや表現が学べるでしょう。

また、自信をつけ、リスニング・スピーキング力を向上させることにも役立ちます。

英会話レッスンには、プロの講師がいます。

なので、講師に間違いや発音の改善点を指摘してもらい、正しい表現や発音方法を教えてもらいましょう。

すると、自分自身では気づかなかった間違いや改善点を知ることができ、自己学習に活かせます。

プロの講師によるフィードバックは得るものが多いため、必ず受けるようにしましょう！

英会話レッスンでは、ネイティブスピーカーが講師として参加する場合があります。

その場合、発音や表現の正確さを学ぶだけでなく、英語でコミュニケーションする機会が得られます。

また、ネイティブスピーカーとのコミュニケーションを通じて、リスニング力を向上させることにも役立つでしょう。

なので、英会話レッスンを選ぶ際は、ネイティブスピーカーの講師がいるかどうかも確認するのがおすすめです。

以上のポイントを実践することで、英会話レッスンはTOEICスコアを伸ばすための有効な方法のひとつになります。

しかし、英会話レッスンに参加しただけでは、英語力は伸びていきません。

なのでレッスンの前後に自己学習をし、知識やスキルを定着させていくことがTOEICスコアを伸ばすために重要です！

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TOEIC試験直前の対策は？

TOEIC試験直前に対策できることがあれば抑えておきたいところです。

具体的に挙げると、TOEIC試験直前にできる対策は次の2つ。

• 復習して記憶を定着させる
• TOEICの問題の型を意識する

そこでここでは、TOEIC試験直前の対策についてそれぞれ解説していきます！

復習して記憶を定着させる

TOEIC試験直前は、復習して記憶を定着させましょう。

というのも、直前期はTOEIC用の勉強を復習する方が記憶が定着し、スコアアップに繋がりやすいからです。

なので、新しい知識を学ぼうとするよりも、既に学習した語彙や文法を復習するのが効果的といえます。

また、復習によって忘れてしまった部分にも気づけるため、細かい部分も見逃さずに済むでしょう。

そして、新しいことを学ぶよりも復習にかかる時間のほうが短いため、効率的に勉強を進められます。

TOEICの問題の型を意識する

TOEICの問題の型を意識することも、TOEIC試験直前にできる対策です。

というのも、TOEICの問題は出題の形式や型がある程度決まっているから。

たとえば、リスニングでは、対話や短文の後に質問が出され、その答えを選択する形式が多く出題されます。

一方、リーディングは、文章の中に空欄が設けられており、その空欄にあった適切な単語を選択する問題や、文章の意味を推し量り、正しい結論や要約文を選ぶ問題が出題される傾向があります。

なので、それに沿った回答をできるようにしておくと、スコアUPを効率的に狙えるでしょう。

また、問題の型を把握できていれば、本番の試験にも落ち着いて臨めるはず。

このような効果も見込めるため、試験直前はTOEICの問題の型を意識するのが有効な対策といえます！

まとめ：TOEICのスコアを効率的にUPして英語力を伸ばそう！

今回は、TOEICのスコアを効率よくUPさせるおススメの方法について解説しました。

まず、TOEICのスコアを効率的にUPするには、次のことが必要です。

• 自分の弱点や強みを判断する
• 弱点を補強する勉強を心がける
• 勉強を習慣づけて継続する

これらを踏まえたうえで、短期・長期の目標を立てましょう。

そして、目標を達成するために次のポイントを抑えて学習することが大切です。

• 英文法を確実にする
• 語彙力を伸ばす
• リスニング力の強化
• リーディング力の強化
• オンライン英語学習サイトを活用する
• 英語のラジオやポッドキャストを聴く
• 英語のニュースや記事を読む
• 英会話のレッスンに参加する

以上のことを実践すれば、TOEICのスコアを効率的にUPしていけるでしょう。

そして、TOEICのスコアがUPすればおのずと英語力も伸びていきます。

TOEICのスコアUPと英語力を伸ばすために、今回お話した内容をぜひ参考にしてみてください！